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Sunday, 6 September 2015

Batido de Kiwi y Espinacas

Ingredientes:
2 kiwis pelados cortados en mitades 
½ plátano o banano  pelado 
1 taza de espinaca 
½ taza de yogurt griego bajo en grasa 
2 cucharadas de chía 
½ taza de manzana verde cortada en rodajas 
  Unos cubos de hielo al gusto Método

Preparación:
Mezcle todos los ingredientes en una licuadora hasta que queden con una consistencia suave y uniforme. Disfrútelo!
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