Batido Energizantes de Fresa y Almendra


Ingredientes:
1 taza de fresas orgánicas congeladas
2 dátiles
1/ 2 taza de almendras, remojadas durante la noche
Unos cubos de hielo al gusto

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes en la licuadora y disfrutar! Las almendras son una maravillosa fuente de proteína, 1/ 4 de taza de almendras contienen 7,62 g de proteína. (Más que un huevo, que tiene alrededor de 6 g.) Las almendras también son una grasa saludable y una fuente de minerales esenciales como el calcio, zinc, hierro, manganeso y hierro, y ayudan a aumentar la energía y a activar el metabolismo.

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